Última actualización: 15/05/22

Visión general

Este proyecto comunitario está en curso y tendrá múltiples beneficios. Habrá clases gratuitas en línea que difundirán la conciencia y enseñarán a las personas cómo vivir una vida saludable a través de una variedad de clases en video de salud/bienestar, acondicionamiento físico/ejercicio y cocina/nutrición. Actualmente, se está trabajando en una asociación con la YMCA local, lo que permitiría que cualquier cliente de HELP que acuda a nosotros en busca de asistencia pueda obtener una membresía de la YMCA de forma gratuita o al menos a un precio reducido. Todos los videos se publicarán en nuestro canal de YouTube, cualquiera podrá acceder a ellos, también estarán disponibles en nuestro sitio web. Otra gran adición a este proyecto incluye "entrenadores de salud" donde un cliente será emparejado con un voluntario experimentado que ayudará a guiar a una persona por el camino correcto de buena salud y estilos de vida más felices.

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Metas

1. Proporcione videos educativos gratuitos sobre salud y bienestar para ayudar a difundir la conciencia de cómo una vida más saludable también puede conducir a una vida más feliz. 

2. Difunda la conciencia sobre la importancia de la salud mental y ayude a normalizar hablar sobre enfermedades mentales con más frecuencia.

3. Proporcionar fácil acceso a programas o servicios relacionados con la salud y el bienestar; es decir, membresías a gimnasios o clubes comunitarios

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Especificaciones

Los datos demográficos prioritarios del proyecto incluyen a las personas sin hogar, así como a las personas que sufren pobreza en cualquier forma; sin importar su sexo/género, edad, raza/etnicidad, orientación sexual, discapacidad o estado.

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Hitos

Primeros Pasos - Actual

A partir de este momento, Well Life se encuentra en proceso de establecer una base de clientes y recursos. Se están planeando videos y la filmación también ha comenzado. Todo el contenido estará disponible a través de nuestro canal oficial de YouTube, así como del sitio web oficial. 

Primeros vídeos - febrero de 2022

Los primeros videos que se publicarán en el canal de YouTube serán a fines de febrero y se centrarán principalmente en la salud mental, pero también se tratarán otros temas. Los videos se publicarán en el sitio web HELP, pero una vez que se complete el proyecto de renovación del sitio web, será una subpágina de la página web Well Life.

Implementación de objetivos

Objetivo uno: crear contenido de video regular

1. Filmar al menos una vez a la semana durante al menos tres videos a la vez. 

   • Cada video durará entre cinco y diez minutos en total y cubrirá una amplia variedad de temas diferentes relacionados con la salud y el bienestar físico, mental y emocional.

   • Algunos temas de video que planeamos publicar primero:

     1. Salud mental: por qué es importante

     2. Cazadores de mitos sobre salud mental/física (serie A)

     3. COVID: una descripción general (así como videos de actualización mensual)

     4. Planificación y preparación de comidas: descripción general 

     5. “¡Tiempo de encendido!” (Rutina de ejercicio rápido - Serie A)

2. Publica al menos un video cada semana en YouTube, todos los videos también estarán disponibles en el sitio web oficial de HELP.

Objetivo dos: difundir la conciencia sobre la salud mental

1. Proporcionar contenido y recursos gratuitos que estén disponibles para el público en general relacionados con la salud mental.

2. Asistir u organizar eventos públicos que se centren en la salud mental y su importancia.

3. Aproveche las plataformas de redes sociales publicando contenido relacionado con la salud mental, así como anunciando cualquier contenido nuevo de video/blog. 

4. Cree una red de socios de podcast relacionados con la educación en salud mental y conéctelos con la base de clientes a través de una lista de reproducción o canal especial. 

Objetivo tres: proporcionar un fácil acceso a los programas de salud y bienestar

1. Cree una red de profesionales dentro del campo de la salud y el bienestar que ayudarán a crear contenido y también estarán disponibles para la base de clientes para obtener asistencia aplicable a su campo y puesto. 

   • Algunos ejemplos de profesionales que planeamos tener disponibles…

     • Un nutricionista ayudaría a crear un plan de alimentación saludable 

     • Un psicólogo ofrecería servicios de asesoramiento 

     • Un entrenador personal ayudaría a crear un plan de entrenamiento.

2. Asóciese con clubes de salud locales y centros recreativos comunitarios para ofrecer tarifas de membresía/servicio gratuitas o con descuento.

   • La asociación actualmente en proceso, Boston YMCA

3. Cree una página web especial dedicada a enumerar recursos locales y virtuales relacionados con Well Life o salud y bienestar de cualquier manera.